Les exercices abdominaux pendant la grossesse suscitent souvent des interrogations et des préoccupations. À mesure que le ventre s’arrondit, pensez à bien comprendre comment adapter son entraînement pour rester en forme tout en protégeant le bébé et le corps en transformation.
Certaines futures mamans se demandent si elles doivent éviter complètement ces exercices ou s’il existe des alternatives sûres. Pensez …
Le taux HCG (Gonadotrophine chorionique humaine) et le bêta HCG (appelé plasma Hcg bêta ou bêta Hcg sérique) sont les niveaux de l’hormone de grossesse contenue dans le sang. Selon sa proportion, il est possible de déterminer si une grossesse a lieu ou non.
La perte du bouchon muqueux fait partie des premiers signes du terme de la grossesse. Le travail commence, la future-maman commence à ranger ses affaires pour se rendre à l’hôpital. Toutefois, ce ne sont pas toutes les femmes qui savent ce qu’est le bouchon muqueux. Nous révélons tout dans cet article.
Durant la grossesse, …
Ah le contractions ! Si c’est votre premier enfant, vous serez bientôt préoccupé par ces fameuses douleurs. Est-il normal de se sentir contractions à milieu de la grossesse ? À quoi sont-ils utilisés ? Ils annoncent nécessairement une accouchement imminent ? Voici quelques explications pour vous aider à mieux les comprendre et les reconnaître 😉
LA …
Les nausées matinales représentent un défi pour de nombreuses femmes enceintes, surtout au cours du premier trimestre. Ces inconforts, bien que courants, peuvent perturber le quotidien et affecter le bien-être général. Pourtant, il existe des solutions naturelles pour atténuer ces symptômes.
Privilégier des aliments riches en vitamines B6, comme les bananes et les noix, peut réduire les nausées. Le gingembre, …
Une grossesse constitue une période unique et précieuse dans la vie de toute femme. Pour garantir le bien-être de la future mère et du bébé, il faut adopter certaines pratiques et suivre des conseils de santé éprouvés. Les ajustements alimentaires, l’exercice physique approprié et les suivis médicaux réguliers jouent un rôle fondamental dans le bon déroulement de cette aventure.
En …
Quand pouvez-vous reprendre les tests de bébé après une fausse couche ? Pour dire la vérité, il n’y a pas de réponse read-made. Après une fausse couche, certaines femmes veulent mettre en attente leur projet de bébé, tandis que d’autres n’ont qu’un seul souhait : être à nouveau enceinte dès que possible. Il est important de faire ce que vous …
Les nausées peuvent survenir pour diverses raisons : grossesse, mal des transports, effets secondaires de médicaments ou troubles digestifs. Trouver des solutions naturelles pour apaiser ces désagréments est essentiel. Par chance, certains fruits possèdent des propriétés anti-vomissements appréciables.
Le gingembre, bien qu’il soit techniquement un rhizome, est souvent consommé comme un fruit pour ses vertus anti-nauséeuses. Les bananes sont aussi …
Les cours prénataux offrent une précieuse préparation pour les futurs parents, bien au-delà de la simple gestion de l’accouchement. Ils permettent d’acquérir des connaissances essentielles sur le développement de la grossesse, les techniques de relaxation et les soins du nouveau-né. Ces sessions renforcent la confiance des parents en les préparant aux défis à venir.
Au-delà des aspects techniques, les cours …
À deux semaines de grossesse, le corps commence déjà à envoyer des signaux subtils. Bien que le ventre ne montre aucun changement visible, certaines femmes peuvent ressentir des tiraillements ou des crampes légères, souvent confondues avec des symptômes prémenstruels. Des nausées matinales peuvent aussi apparaître, ainsi qu’une fatigue inhabituelle.
Les seins peuvent devenir plus sensibles et légèrement gonflés, signalant les …
Les futures mamans cherchent souvent des méthodes pour vivre une grossesse plus confortable et un accouchement moins stressant. Le ballon d’accouchement, aussi appelé ballon de grossesse, est un outil de plus en plus populaire pour atteindre ces objectifs. Utilisé couramment dans les cours de préparation à la naissance, il offre une gamme de bienfaits tant pour la mère que pour …
Les contractions de Braxton Hicks, souvent appelées ‘fausses contractions’, intriguent beaucoup de futures mamans. Ces contractions irrégulières, qui se manifestent généralement à partir du deuxième trimestre de grossesse, préparent l’utérus pour le travail à venir. Elles peuvent se produire plusieurs semaines, voire des mois avant l’accouchement.
Contrairement aux contractions de travail, les contractions de Braxton Hicks ne sont généralement pas …
L’intérêt pour le yoga prénatal connaît une forte croissance, offrant aux femmes enceintes des moyens de se détendre et de rester actives. Certaines pratiques pourraient comporter des risques pour les futures mamans. Des études récentes mettent en lumière les dangers potentiels de certaines postures et exercices, susceptibles d’augmenter le risque de fausse couche.
Les professionnels de santé et les instructeurs …
Attendre un enfant est une étape marquante dans la vie d’une femme, mais elle s’accompagne de nombreuses questions et préoccupations, notamment en ce qui concerne l’énervement. Les émotions fortes peuvent-elles avoir des répercussions sur le fœtus ? Le stress maternel, surtout s’il est constant, pourrait perturber le développement du bébé et accroître les risques de complications.
Vous devez comprendre les …
La grossesse est une période de transformation intense et d’anticipation. Pour garantir que tout se déroule bien, il faut suivre quelques recommandations clés. Un suivi prénatal régulier est indispensable pour surveiller la santé de la mère et du bébé, permettant de détecter et de traiter rapidement d’éventuels problèmes.
Adopter une alimentation équilibrée et riche en nutriments, associée à une activité …
Attendre un enfant s’accompagne de nombreux moments d’émerveillement, mais aussi de nombreuses questions. Parmi celles-ci, la question du bouchon muqueux intrigue souvent les futures mères. Ce phénomène naturel signale généralement que le corps se prépare à l’accouchement.
Offrir un guide visuel permet de mieux comprendre cet élément clé du dernier trimestre de la grossesse. Les photos du bouchon muqueux, bien …
Les émotions maternelles influencent bien plus que l’humeur quotidienne. Lorsqu’une femme enceinte éprouve régulièrement de la colère, cela pourrait avoir des répercussions significatives sur le développement de son bébé. Des études récentes montrent que les hormones du stress, libérées en période de colère, traversent le placenta et peuvent affecter le fœtus.
Les effets ne sont pas uniquement physiologiques. Les bébés …
Lorsqu’une femme attend des jumeaux, les signes de sa grossesse peuvent différer de ceux d’une grossesse unique. Les nausées matinales peuvent être plus intenses, et le ventre peut commencer à s’arrondir plus tôt que prévu. La future maman pourrait aussi ressentir une fatigue accrue et des fringales plus fréquentes.
Le suivi médical révèle des indices plus précis. Lors des premières …
Les grossesses gémellaires posent des défis uniques, tant pour les futurs parents que pour les professionnels de la santé. La plupart des femmes portant des jumeaux n’atteignent pas le terme classique de 40 semaines. Souvent, les médecins envisagent un accouchement entre la 37e et la 38e semaine pour minimiser les risques potentiels pour les bébés et la mère.
Vous devez …
Pampers est une marque réputée pour la qualité de ses produits, dont les couches. Ces dernières sont prisées pour diverses raisons. Elles sont très absorbantes. Cela permet aux enfants de rester au sec pendant longtemps. Ces couches sont également confortables à porter pour les bébés comme les jeunes enfants.
Pampers est plébiscité pour la …
La prise de poids durant la grossesse est un phénomène naturel, mais souvent source d’inquiétude pour les futures mamans. Certainement, l’augmentation de la masse corporelle influence sur l’apparence physique, mais au-delà de cela, elle joue un rôle vital dans le développement de l’enfant à naître. Pourtant, l’ignorance ou la négligence de cette prise de poids peut conduire à des complications …
Plongeons dans la merveilleuse odyssée de la création de la vie, une aventure qui commence bien avant la naissance. Explorez avec moi l’étonnante transformation d’une unique cellule en un être humain complexe et fonctionnel. Observez la croissance de ce minuscule embryon qui, en seulement neuf mois, traverse des étapes de développement impressionnantes pour devenir un bébé prêt à s’aventurer dans …
Dans une période de vie aussi délicate et importante que la grossesse, l’attention accordée à la santé et au bien-être de la femme enceinte et du futur bébé est primordiale. L’un des aspects souvent négligés mais qui a démontré un impact considérable est l’exercice physique pendant la grossesse. Malgré les préjugés et les mythes qui l’entourent, les avantages de l’activité …
La grossesse, une période à la fois exaltante et déroutante, peut susciter de nombreuses interrogations sur la manière de préserver la santé de la future mère et du bébé à naître. Il y a des erreurs à éviter pendant la grossesse, des conseils pertinents et des suggestions éclairées pour permettre à la future mère de vivre cette période unique en …
Tandis que la grossesse est un moment de joie et d’anticipation, elle peut aussi apporter son lot de stress, de fatigue et de douleurs physiques. C’est là que le yoga prénatal entre en jeu, offrant une multitude d’avantages pour les futures mamans. Alliant mouvements doux, techniques de respiration et relaxation profonde, cette discipline ancienne se révèle être un outil précieux …
Les cas de fuite urinaire persistent de plus en plus de nos jours. Une telle situation peut toucher toute personne de n’importe quel âge. Cela pourrait donc poser des problèmes d’acceptation dans la société et surtout de mal aise pour l’individu concerné. Ces situations de fuite urinaire se remarquent également chez les femmes enceintes ou en condition de maternité. Pour …
Devenir parent est une étape cruciale dans la vie, et choisir le bon endroit pour accueillir son enfant est une décision majeure à ne pas prendre à la légère. La sélection d’une maternité adaptée et sécurisée est un élément déterminant pour vivre sereinement l’expérience de l’accouchement. Plusieurs critères entrent en compte dans cette démarche, tels que la proximité, l’équipement, les …
Nombreuses sont les femmes qui parviennent à mieux connaître le fonctionnement de leur corps juste après l’accouchement. Le périnée qui est justement l’une des parties du corps durement mis à l’épreuve lors de la grossesse nécessite un entretien strict après l’accouchement. Pourquoi muscler le périnée d’une femme venant tout juste d’accoucher ? Lisez cet article pour le découvrir.
Ça y est c’est décidé, vous et votre partenaire avez décidé de sauter le pas et de fonder une famille. Vous avez peut-être attendu ce moment idéal durant de nombreuses années, ou vous êtes au contraire prête avant toutes vos amies. Dans les deux cas, lorsqu’on planifie une grossesse, la première question que l’on se pose est : comment mettre …
Pour devenir ostéopathe et professionnel de l’anatomie, il faut suivre une formation rigoureuse en école préparatoire. Puis, les praticiens, sur dossier d’inscription, peuvent entamer leur cursus et obtenir un titre d’ostéopathe !
L’ostéopathie est une médecine complémentaire se basant sur la thérapie manuelle. On retrouve la thérapie pédiatrique ou encore l’ostéopathie équine …
De nombreuses femmes veulent fonder une famille, mais l’arrivée du premier bébé est toujours une source de stress. Pour tomber enceinte rapidement, il suffit de suivre quelques conseils, vous pourrez alors optimiser vos chances de donner la vie dans les plus brefs délais.
Certaines femmes deviennent obsédées à l’idée d’avoir rapidement un enfant. …
Peur de fausse couche, nous l’avons tous, nous le craignons, nous croisons les doigts pour que cette peur et ce risque disparaissent dès que possible. Dans son livre « Enceinte libère des idées fausses », Emily Oster se penche sur cette peur qui nous rongeait, qui nous terrifie. Dans un extrait de son livre publié par Quanto, cette maman et …
Vous l’attendiez depuis 9 mois, voilà enfin le moment de l’accouchement ! Que ce soit le premier ou non, ce moment unique dans la vie d’une femme est souvent accompagné de douleurs, de doutes, mais aussi de joies et d’émotions intenses ! Les premières contractions peuvent facilement être gérées. Faisons le point ensemble sur ce qui peut faciliter le début …