Ce que nous ne vous disons pas sur les bêta-bloquants Les bêta-bloquants sont des médicaments pour l’hypertension.
Vous avalez un médicament et, boum, sans autre effort, votre tension artérielle diminue.
Miracle ?
Pas du tout.
Personne n’explique en mots simples comment fonctionnent les médicaments.
Pourquoi ?
Parce que tout le monde a un intérêt plus …
Le bicarbonate de soude, très utile pour accomplir certaines tâches ménagères et éliminer les mauvaises odeurs, mais peut aussi être pris avec un verre d’eau. Reconnue pour ses bienfaits digestifs, cette poudre blanche est très utile pour prévenir les reflux acides et les ballonnements après un repas copieux. Certains influenceurs des médias sociaux affirment que le bicarbonate de soude les …
À l’ère des réseaux sociaux multimédias et selfies, les femmes souffrent plus que jamais de stigmatisation. En France, l’image de la femme parfaite correspond à celle de la société occidentale et la station pour ceux qui ne tombent pas en dessous des normes sociales. Insultes, harcèlement, isolement : les femmes paient le prix élevé. Mais le poids moyen des Français …
Dans le milieu du fitness, une question a toujours été prédominante : Quels sont les exercices les plus efficaces pour brûler un maximum de calories ? Il existe une pléthore d’activités physiques qui ont la réputation d’être de véritables brûleuses de calories. Pourtant, toutes ne se valent pas. Certainement, la quantité de calories dépensées dépend de divers facteurs tels que …
Dans la quête de la perte de poids rapide et durable, le choix du sport à pratiquer est crucial. L’activité physique est un facteur déterminant qui, allié à une alimentation équilibrée, permet d’obtenir des résultats significatifs. Il faut choisir un sport efficace, capable de brûler un maximum de calories tout en étant agréable à pratiquer. Des disciplines diversifiées, comme la …
L’indice glycémique est un facteur de calcul qui permet de mesurer la teneur en glucose d’un aliment. S’il est surtout utilisé pour le traitement des personnes diabétiques, l’on s’en sert depuis peu pour différentes autres fins. L’indice glycémique est ainsi très efficace pour perdre du poids en quelque temps et maigrir. Mais pour cela, il va falloir connaître les astuces …
Aborder la perte de poids peut s’avérer un véritable défi, semé d’embûches et de pièges potentiels. Dans leur désir de mincir, beaucoup de personnes succombent à des pratiques dangereuses ou inefficaces. Des régimes draconiens aux suppléments alimentaires non réglementés, en passant par l’obsession de l’exercice physique, ces erreurs peuvent non seulement faire échouer la quête de perte de poids, mais …
La recherche de l’inspiration pour instaurer une routine sportive et atteindre des objectifs de perte de poids est une quête commune pour de nombreuses personnes. L’ambition de sculpter un corps désiré, la volonté de se sentir bien dans sa peau ou simplement l’envie de mener une vie plus saine sont souvent les moteurs de cette démarche. Pourtant, maintenir la flamme …
Au cœur de la quête contemporaine pour un bien-être optimal, la méditation émerge comme une solution intrigante. Associée à une meilleure gestion du stress et à une conscience accrue, elle se présente désormais comme un outil prometteur pour gérer efficacement son poids. Si à première vue, la connexion entre l’apaisement de l’esprit et la silhouette semble ténue, des recherches récentes …
L’ère contemporaine se caractérise par une prise de conscience grandissante en matière de santé et de bien-être. Dans cette quête, l’alimentation joue un rôle crucial. Divers régimes alimentaires, prétendant offrir des résultats rapides et efficaces, ont émergé sur la scène mondiale. Pour une personne cherchant à adopter un mode de vie sain, la question se pose : quels sont les …
Dans une ère où la santé et le bien-être sont devenus primordiaux, choisir un programme minceur adapté à ses besoins et objectifs est crucial. Il existe une multitude d’options disponibles, allant des régimes alimentaires stricts aux exercices de fitness intensifs, en passant par les compléments alimentaires et les techniques de relaxation. Chacune de ces méthodes promet des résultats, mais laquelle …
Dans un rythme effréné de vie, où le stress et la tension sont omniprésents, la lutte contre les kilos superflus s’avère souvent ardue. La relaxation, souvent négligée, pourrait pourtant être une alliée précieuse dans ce combat. Effectivement, elle offre une multitude de bénéfices qui peuvent faciliter la perte de poids. En aidant à réduire le stress, à améliorer le sommeil …
La perte de poids est un objectif important pour beaucoup de personnes. Mais, il est essentiel de l’aborder avec une approche saine et progressive. Loin des régimes drastiques et des restrictions excessives, adopter plutôt une alimentation équilibrée tout en nourrissant son corps de manière optimale. Sans cet article, nous allons focaliser sur le lien entre l’alimentation saine et la perte …
La perte de poids efficace est un objectif convoité par beaucoup de personnes. Pour atteindre cet objectif, la stimulation du métabolisme est souvent recommandée. Le métabolisme, qui consiste au processus par lequel notre corps transforme ce que l’on mange et boit en énergie, joue un rôle crucial dans ce processus. Il est donc important de trouver des moyens efficaces et …
Adopter un programme minceur est une décision admirable, mais souvent ardue à maintenir sur le long terme. Entre le bouleversement des habitudes alimentaires, l’effort physique et les fluctuations de la balance, il n’est pas rare de voir la motivation s’effriter. Pourtant, avec les bonnes stratégies, vous pouvez préserver votre santé et votre bien-être. En adoptant les clés pour rester motivé …
Il est indéniable que la quête d’une silhouette svelte et bien sculptée est un voyage plein de défis. Il est parsemé d’obstacles, de tentations et d’erreurs fréquemment commises, qui peuvent dévier même les plus déterminés de leur chemin. C’est un domaine où l’échec est courant, souvent dû à une série d’erreurs qui sont habituellement sous-estimées. Pourtant, une meilleure compréhension de …
Se maintenir motivé pendant un programme minceur a toujours été un défi. C’est comme un voyage sur une route houleuse, parsemée de tentations et d’obstacles. Il est facile de succomber et de perdre de vue l’objectif final. Grâce à des stratégies éprouvées et infaillibles, il est possible de maintenir le cap et de continuer à avancer avec détermination. Ces astuces, …
Les triglycérides sont graisses qui circulent dans votre sang. Après un repas, votre corps va décomposer les graisses des aliments que vous avez consommés pour les transférer dans la circulation sanguine. L’excès de calories, le sucre, l’alcool se transforme en triglycérides. Ces derniers sont stockés dans graisse , un tissu qui se …
Plongeons dans l’univers délicat de la perte de poids, un thème qui suscite constamment des débats passionnés. Souvent, les individus cherchent à atteindre leurs objectifs de minceur en adoptant des plans alimentaires rigoureux et restrictifs. Mais ces approches ne sont pas sans danger. Elles peuvent entraîner une variété de problèmes de santé, dont certains sont graves. Il existe des alternatives …
Dans une époque où l’image corporelle occupe une place prépondérante, la quête de la silhouette idéale est devenue un défi pour beaucoup. La perte de poids, bien que souhaitée par nombre d’individus, demeure un parcours semé d’embûches. L’abondance d’options en termes de régimes alimentaires complique souvent le choix et peut mener à des erreurs préjudiciables. Pourtant, certains de ces régimes …
Dans le monde contemporain, l’obsession de la perte de poids est devenue une tendance incontournable. Au-delà des défis physiques associés à cette quête, il existe des défis psychologiques souvent négligés. L’auto-image, l’estime de soi, les attentes sociales, la peur de l’échec sont autant de facteurs qui peuvent créer un tourbillon d’émotions et de stress. Il est donc crucial d’adopter une …
Depuis des temps immémoriaux, la marche a joué un rôle vital dans la vie des humains. Aujourd’hui, malgré l’omniprésence de moyens de transport modernisés, cette activité simple et naturelle n’a pas perdu de son importance, en particulier dans le domaine de la perte de poids. La combustion des calories par la marche est une tendance en hausse, soutenue par de …
L’ère contemporaine est marquée par une prise de conscience croissante des enjeux environnementaux et de santé. Dans ce cadre, l’alimentation joue un rôle central, poussant de plus en plus d’individus à explorer des alternatives aux régimes traditionnels. Les régimes végétariens et véganes, qui excluent respectivement la viande et tout produit d’origine animale, sont ainsi devenus populaires non seulement pour des …
Dans un monde où la quête de bien-être et de santé est devenue primordiale, nombreux sont ceux qui cherchent à perdre du poids efficacement et durablement. Face à la multitude de conseils contradictoires et aux erreurs courantes qui peuvent entraver leur progression, il est important de bien connaître les clés pour réussir sa perte de poids sans tomber dans les …
Une alimentation saine et équilibrée permet de se protéger contre des maladies non transmissibles comme les cardiopathies, le cancer, le diabète, les accidents vasculaires cérébraux ou autres. Elle permet aussi de se prémunir contre toutes les formes de malnutrition. Pour adopter une alimentation saine et équilibrée, il faudra veiller au choix de ses aliments. Découvrez dans cet article, les recommandations …
Perdre du poids peut être difficile, et les compléments alimentaires peuvent sembler une solution facile. Cependant, il est raisonnable de choisir des produits sûrs et efficaces pour éviter les effets secondaires indésirables. Faites-en la découverte ici.
Le thé vert contient des catéchines, des composés antioxydants qui peuvent participer à inciter le métabolisme et à brûler …
Pour maigrir, plusieurs adoptent des régimes efficaces, mais souvent trop radicaux. Afin de perdre durablement et sainement du poids, on vous conseille d’adopter des mesures simples au quotidien. Les changements ne seront pas visibles du jour au lendemain, soyez donc clément avec vous-même.
Si vous prenez du poids, c’est probablement parce que vous adoptez de …
Il existe de nombreux exercices qui peuvent vous aider à mincir efficacement. Certains exercices particuliers sont plus efficaces que d’autres. Cependant, de nombreuses personnes peinent à trouver les meilleurs exercices. Dans cet article, vous aurez en présentation quatre meilleurs exercices pour la minceur.
Les squats sont les exercices les plus efficaces pour la minceur. Ils ciblent les muscles …
Le thé minceur présente un grand nombre d’avantages potentiels qui proviennent des ingrédients naturels qui le composent. Les thés minceur sont bénéfiques pour votre santé et changent votre vie des manières suivantes.
Au fil des ans, de nombreuses percées scientifiques ont été réalisées dans le domaine de la perte de poids et de la remise …
L’abdominoplastie est une solution pour ceux qui ont des problèmes de relâchement de la peau et de muscles abdominaux suite à une perte de poids importante, à la grossesse ou au vieillissement. Elle peut être effectuée aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Si vous êtes intéressé par l’abdominoplastie, il est important de connaître les avantages de cette …
Avoir un ventre plat est votre objectif ? Pour y parvenir, un bon mode de vie est nécessaire. Cela implique une alimentation équilibrée et une pratique régulière du sport. Mais quel est le sport qui fait perdre le ventre ? Concentrez-vous sur les activités physiques pour donner la préférence pour obtenir un ventre plat et retrouver une silhouette mince.
Résumé …
De nombreuses solutions pour perdre du poids pullulent sur le net, mais sans grande efficacité. Beaucoup sont en effet déçus des résultats obtenus au bout de quelque temps. Cela est dû au fait qu’il n’existe en réalité pas de solution unique pour maigrir efficacement. La perte de poids est un condensé de solutions médicamenteuses, d’exercice physique et de rééquilibrage alimentaire. …
Vous avez pris du poids à cause d’un accouchement ? Votre ventre est plus ressorti qu’avant ? Vous avez gagné en masse musculaire et n’arrivez plus à mettre vos vêtements préférés ? En effet, les raisons qui peuvent justifier votre besoin de mincir ne manquent pas. Heureusement pour vous, il existe des moyens qui peuvent vous aider à perdre …
Le thé minceur est une boisson utilisée dans le monde entier pour induire une perte de poids. Les différents thés minceur ont également des effets différents, car ils sont utilisés pour augmenter le métabolisme, agir comme un laxatif ou un coupe-faim, et d’autres actions qui mènent à la perte de poids. Découvrez les ingrédients populaires utilisés dans les thés minceur.…
Pour diverses raisons, vous souhaitez perdre du poids. Par ailleurs, vous avez de nos jours, plusieurs moyens à votre disposition pour atteindre votre objectif. Face à cette diversité, vous souhaitez évidemment adopter la méthode la plus efficace. Bien que les pilules représentent la méthode la plus facile et la plus simple, sont-elles efficaces ? Découvrez ici toutes les informations relatives …
Vous avez envie de perdre du poids ? Et vous avez essayé de nombreux régimes restrictifs, mais sans succès ? Peu importe le traitement suivi, vous éprouvez de réelles difficultés à laisser les mauvaises habitudes alimentaires qui vous font grossir. Pourquoi ne pas alors essayer la pratique de l’hypnose ?
Cette technique s’impose aujourd’hui le meilleur remède pour perdre
Chaque partie du corps peut être retouchée. Les opérations de chirurgie esthétique sont de plus en plus courantes. Les rides, les graisses, le nez, les lèvres et même la partie intime peuvent être corrigés.
C’est toujours la partie du visage qu’on veut corriger pour avoir …
De nombreuses raisons peuvent favoriser l’accumulation de masses graisseuses au niveau du ventre. Pour y remédier, et ainsi muscler cette partie, il est indispensable de travailler le corps en réalisant régulièrement des activités sportives. Faute de temps, la plupart des gens ne peuvent faire du sport au quotidien. Heureusement que la ceinture abdominale a été conçue à cet effet.
La chirurgie de l’obésité est une intervention chirurgicale conçue pour traiter les personnes souffrant d’obésité sévère ou morbide (IMC supérieur à 40 kg/m²), avec des comorbidités associées (diabète de type 2, hypertension…).
Combien coûte la chirurgie de l’obésité ? Combien payons-nous pour une dérivation ? Quel est le prix d’un manchon de gastrectomie ?
Nous traitons le sujet pour vous …
Le surpoids et l’obésité affectent la santé et réduisent l’espérance de vie. Il est donc impératif de se débarrasser des kilos en trop, ce que vous pouvez connaître en calculant votre IMC (indice de masse corporelle). Que faire dans le cas où vous avez besoin de perdre 20 kg rapidement ?
PERDRE DU POIDS RAPIDEMENT AVEC PHENQ
Le ventre rebondit est un cauchemar pour beaucoup d’hommes et de femmes. Parfois, une source de complexe, la graisse du ventre peut avoir diverses causes.
Si vous n’avez pas le temps de faire du sport (même au bureau) ou y êtes allergique, il existe plusieurs solutions pour perdre le ventre facilement et perdre du poids sans effort.
Il est temps …
Il y a beaucoup de préjugés sur le cancer et le poids. Souvent, nous pensons que les traitements nous feront perdre du poids et nous rendre squelettiques. Pourtant, ce n’est pas toujours le cas. En même temps, nous avons décidé de creuser un peu pour voir plus clairement…
Bien que ces problèmes puissent apparaître isolément et sans être liés à d’autres aspects, il est souhaitable de vérifier si leur origine n’est pas en perturbation hormonale, afin de trouver une solution à eux.
Les hormones jouent un rôle majeur dans la santé de votre corps , car ils sont impliqués dans les fonctions de la majorité des organes.
Ce …
On a faim pendant un jeûne ? On peut jeûner à la maison ? Est-ce que le jeûne aide vraiment à perdre du poids durablement ?
Depuis six ans, nous gérons les séjours de jeûne et les mêmes questions se posent toujours.
Mathilde, naturopathe, expert en jeûne et désintoxication vous répond.
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Si vous avez envie d’élimer des kilos en trop, vous devez vous mettre au sport et respecter une alimentation équilibrée. Mais, le processus peut prendre considérablement du temps. Pour donner un coup de boost à votre organisme et l’aider à perdre plus aisément en graisse, vous pouvez utiliser un brûleur de graisse. Ce dernier est tout simplement un complément alimentaire …