Portrait · Santé Zen

Rédaction Santé Zen

Justine Perret

Justine Perret
  • 316articles publiés
  • 8rubriques suivies
  • 2023depuis juin

À propos

Justine Perret signe les articles de Santé Zen. Ses sujets se répartissent en 8 rubriques : Actualité, Diététique, Forme, Grossesse, Maladie, Professionnels, Relaxation et Seniors.

Une question, une idée d’article ou un partenariat : écrivez à la rédaction.

À la une

Comment appliquer STERDEX pommade ophtalmique : les erreurs à éviter absolument

STERDEX est une pommade ophtalmique en récipient unidose associant deux principes actifs, la dexaméthasone (corticoïde) et l'oxytétracycline (antibiotique). Son application dans l'œil répond à…

Espérance de vie avec leucopathie vasculaire : stratégies pour améliorer la qualité de vie

Face à la leucopathie vasculaire, une affection neurologique dégénérative, les défis quotidiens sont nombreux. Les patients voient souvent leurs capacités motrices et cognitives décliner…

Douleur dans le dos à gauche : exercices validés par les pros de santé

Quand une douleur dans le dos à gauche s'installe, le premier réflexe est souvent de s'immobiliser. On évite de se pencher, on compense avec…

Tous ses articles

Polype uterine et règles abondantes : solutions efficaces en 2026

Des règles qui durent plus d'une semaine, des protections à changer toutes les heures, des caillots de sang inhabituels : ces situations poussent chaque…

Worry stones pour hypersensibles : un outil sensoriel pour se recentrer

En réunion, dans les transports ou dans une file d'attente, la surcharge sensorielle monte sans prévenir. On cherche un geste discret pour redescendre, quelque…

Grossesse et alimentation : rillettes de poulet, risques et conseils

La grossesse est une période où l'alimentation de la future maman est scrutée à la loupe, tant pour la santé de l'enfant à naître…

Garan Cedore Magazine site pour débuter dans le mieux-vivre en 2026

Garan Cedore Magazine est un site francophone qui regroupe des articles autour du bien-être, de la mode responsable et de l'organisation du quotidien. Pour…

Feta et grossesse : conseils pour une consommation sûre et saine

La feta, fromage traditionnel grec, est appréciée pour sa saveur unique et sa texture. Pendant la grossesse, les femmes doivent faire preuve de prudence…

Douleurs sous côtes et mal de dos : une même origine cachée ?

Une douleur sous les côtes qui s'étend jusqu'au dos peut résulter d'une pathologie digestive, d'un trouble musculaire ou d'un problème plus grave impliquant le…

Mejetsvomiz ou traitements classiques : quel choix pour votre santé ?

Mejetsvomiz circule sur de nombreux forums santé, notamment pour les douleurs chroniques et neuropathiques. La molécule suscite un intérêt croissant chez les patients en…

Comment le stress peut-il exacerber les douleurs de la vésicule biliaire ?

Le stress, omniprésent dans notre quotidien trépidant, agit comme un catalyseur d'affections diverses, à commencer par les troubles digestifs. Parmi ces derniers, les douleurs…

1000 calories brûlées en une journée : conseils et astuces efficaces

Brûler 1000 calories en vingt-quatre heures n’implique pas systématiquement des heures d’entraînement intensif. L’âge, le poids, le métabolisme et même le sommeil modifient fortement…