Bien que le traitement anticancéreux intensif détruise efficacement les cellules cancéreuses, sa toxicité peut causer de nombreux effets secondaires encombrants et affaiblir le corps du patient. Connaître plusieurs règles simples de la nutrition et le bon choix de produits alimentaires aidera à soulager la gravité des effets secondaires accompagnant la thérapie oncologique, améliorant ainsi le confort de vie et le bien-être du patient.
Au cours de la thérapie oncologique, un certain nombre de changements métaboliques, physiques et mentaux se produisent dans le corps du patient. À tout stade de la procédure thérapeutique (quelle que soit la méthode de traitement du cancer utilisée), la personne malade doit être la mieux nourrie.
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À la suite du traitement, les patients atteints de cancer luttent le plus souvent avec une diminution ou une augmentation du poids, des nausées et des vomissements (principalement pendant la chimiothérapie), la constipation, la diarrhée, la perte d’appétit, des troubles du goût et de l’odeur (en particulier pendant la radiothérapie de la région de la tête et du cou), la bouche sèche excessive ou très rapidement sentir pleine saturation après les repas. En fait, l’organisme nourri devient un adversaire plus fort dans la lutte pour la récupération. Apprenez à soulager les effets secondaires de la thérapie en oncologie.
Plan de l'article
Changement de poids pendant le traitement oncologique
Bien que le problème de la perte de poids pendant le traitement en oncologie affecte entre 33% et 72% du total traité, cela ne signifie pas que vous devez être dans ce groupe. Pour que votre poids pendant la période de traitement soit stable, essayez de manger des repas réguliers qui ne sont pas très importants en volume, cependant, consommés à un moment constant. Les plats que vous cuisinez ne doivent pas tendre davantage votre tube digestif, alors essayez de cuisiner beaucoup à la vapeur et dans l’eau et cuire au four, par exemple, dans du papier d’aluminium ou du parchemin alimentaire.
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Apprenez à boire entre les repas et non pendant les repas, puis vous augmentez chances de manger tout ce que vous avez sur votre assiette. Si vous voulez juste votre appétit, accédez souvent à de petites collations, comme des bakalas, des fruits ou des yaourts. Ne pas oublier les produits protéiques, c’est sur eux pendant le traitement qu’une attention particulière doit être accordée.
Mangez : fromage cottage, viande maigre, poisson et œufs. En outre, essayez de préparer vos repas afin qu’ils soient riches en énergie. Par exemple, ajoutez une cuillère à café plate de beurre ou de crème à des plats chauds, des soupes, de la bouillie ou du riz. 1 cuillère à café de mayonnaise ajoutée à une salade, un sandwich ou un œuf fournira 100kcal supplémentaire.
Une bonne option est également l’ajout de miel au thé, au café ou à la soupe au lait. De temps en temps, vous pouvez vous offrir un dessert avec beaucoup de crème fouettée (1 cuillère à soupe=60kcal) ou graisser les pains avec du beurre d’arachide, qui contient 90kcal dans une cuillère à café. Essayez de manger en compagnie de personnes proches de vous, et vos repas devraient toujours être comme plus coloré et appétissant donné.
Il peut arriver qu’à la suite d’un traitement hormonal ou de la prise de médicaments stéroïdes, votre poids corporel va augmenter. Pour éviter un gain de poids incontrôlé, vous devez manger rationnellement c’est-à-dire manger 4-5 repas pendant la journée, ne pas trop manger la syta et essayer d’éviter l’exact, et chaque jour commencera absolument par un petit déjeuner à part entière.
Essayez de ne pas grignoter entre les repas ou échanger des collations riches en calories et riches en gras contre des légumes crus. Si vous aimez les fruits, servez-le pendant la journée, pas le soir. Ne pas oublier les liquides, vous devriez boire au moins 2 litres par jour.
Si vous vous sentez bien et n’êtes pas affaibli, alors chaque jour faire pendant 30-40 minutes des exercices physiques légers. Surveillez votre corps et tout changement involontaire de poids, informez votre médecin traitant ou nutritionniste. VOIR : EFFETS SECONDAIRES CHIMIOTHÉRAPIE
Perte d’appétit pendant la chimiothérapie
Avec une perte d’appétit, environ 60 à 80 % des patients traités pour le cancer sont en difficulté, et il est probable que vous aussi, à l’un des stades du traitement, souffrirez de cet inconfort.
As-tu moins mangé parce que tu étais nerveuse de voir un médecin ? Vous aviez peur de la nausée ou de la muqueuse de votre bouche était tellement irrité que pour ne pas comprimer la douleur que vous préférez ne pas manger quoi que ce soit ? Ce ne sont que quelques causes probables. Chacun d’eux de manière très rapide peut conduire au développement de la malnutrition. Le mépris de ce problème peut, par conséquent, conduire à une cachexie cancéreuse dangereuse et réduire ainsi l’efficacité de votre traitement.
Bien sûr, vous ne devriez pas vous forcer à manger à force, cependant, pendant ce temps, il vaut la peine d’apprendre à manger de petits repas, mais très souvent, jusqu’à 8 fois par jour en moyenne toutes les 2-3 heures. Tous les repas doivent être colorés et votre apparence vous encourage à les manger. Ce qui pourrait aider à stimuler votre appétit est une courte promenade avant un repas et boire un verre d’eau avec du jus de citron (à condition que vous n’ayez pas de muqueuse irritée dans la bouche).
Essayez de faire ce que vous mangez vaut la peine et comme la plus haute qualité, vous ne pouvez absolument pas oublier : les œufs, le lait et ses conserves, la viande maigre, les fruits, les bouillies et les huiles végétales. Il est important que vous ayez toujours « à portée de main » quelque chose à manger dès que vous avez faim. Si vous vivez avec votre famille, essayez de passer le plus de temps possible pendant les repas communs.
Rappelez-vous que vos proches sont inquiets pour vous — expliquez-leur que vous mangerez moins pendant un certain temps, mais plus souvent, utilisez leur aide s’ils veulent préparer un plat pour vous. Vous pouvez également atteindre pour des préparations nutritionnelles spéciales, qui sont caractérisées par forme liquide ou en poudre pratique, haute valeur nutritive et variantes de saveur intéressantes. Ces conditionneurs peuvent compléter vos repas, mais doivent toujours être sélectionnés sous le contrôle d’un nutritionniste et/ou d’un médecin.
Souvenez-vous ! Ne sous-estimez pas la perte d’appétit — la malnutrition dans votre cas peut aggraver considérablement l’efficacité du traitement. Parlez de vos problèmes de nutrition avec votre nutritionniste et médecin !
Constipation pendant le traitement oncologique
Nous parlons de constipation au moment où vous déféquez moins de 3 fois par semaine ou lorsque la consistance des selles est changée (dur/battu). Les causes de cet inconfort sont vraiment nombreuses, allant des effets toxiques de la chimiothérapie et/ou de la radiothérapie à la réduction de l’activité physique, le stress, la prise de groupes spécifiques de médicaments, et trop peu de fibres alimentaires consommées et de liquides bu au cours de les temps.
Si vous êtes aux prises avec la constipation, vous devez être conscient qu’il existe certains groupes d’aliments qui vous aideront à lutter contre ce problème et vous devriez être en mesure d’éliminer les aliments qui affectent négativement le travail de votre tube digestif.
Pendant le traitement non pharmacologique de la constipation, un patient oncologique doit suivre un régime riche. La consommation de légumes et de fruits riches en fibres, potassium, vitamines et minéraux devrait être augmentée. Essayez obligatoirement de boire 2,5-3 litres de liquides d’été par jour (eau plate, thé aux fruits, jus : tomate, orange, kéfir).
Inclure les produits fermentés du lait dans votre restaurant car ils contiennent des cultures vivantes de bactéries lactiques, ce qui contribue à l’inhibition des processus putréfactifs. Une excellente offre pour votre petit-déjeuner II ou thé de l’après-midi peut être yogourt avec l’ajout de fruits frais, noix hachées et graines de lin. Au lieu de pain léger, vous devriez servir du pain grossier ou graham. Vous devriez également trouver des pruneaux, des abricots, des figues, des dattes et du son de blé dans votre restaurant.
Il est important d’éliminer les aliments qui saturent le travail des intestins, tels que : cacao, thé noir, chocolat, riz ou plats à base de farine blanche. Cependant, vous devez soigneusement augmenter la quantité de fibres dans votre alimentation quotidienne afin de ne pas causer de diarrhée. En outre, vous pouvez essayer de boire à jeun un verre d’eau minérale plate avec 1 cuillère à soupe de sucre de lait — lactose. Le lactose contribue à l’optimisation de la flore bactérienne du gros intestin et, contrairement aux laxatifs, n’est pas addictif.
Souvenez-vous ! Si le changement dans les habitudes alimentaires n’est pas en mesure d’éliminer votre gêne, consultez un médecin qui est susceptible d’inclure des agents pharmacologiques, sans exclure le régime approprié. prenez vos propres laxatifs populaires en vente libre — ils peuvent perturber l’absorption d’autres médicaments.
La constipation doit être traitée individuellement — une conversation franche avec votre médecin sur le problème et le régime alimentaire d’un nutritionniste vous permettra certainement de vous soulager de l’inconfort ou de réduire la gravité de la constipation.
Diarrhée chez un patient oncologique
La chimiothérapie et la radiothérapie peuvent détruire les villosités de votre intestin grêle, à la suite de quoi la nourriture non digérée passe très rapidement à travers le tube digestif et provoque la diarrhée.
Vous devriez ou devriez prêter une attention particulière à ce que vous mangez à ce moment-là. En premier lieu, évitez les aliments chauds, de préférence manger l’été ou des repas frais. Exclure de votre régime les aliments et les irritants tels que les bonbons, les épices épicées, le soda, le lait, les fruits secs, le jus de pomme et de poire, les légumes brassica et les oignons, et les graines de plantes les légumineuses. Les légumes crus et les fruits échangent contre les bouillis.
Comme avec la constipation, augmenter la quantité de liquides consommés pour compenser les pertes d’eau. Utile dans la maîtrise de la diarrhée peut s’avérer être une infusion de baies noires. Sorbitol, qui se trouve m/dans les gencives à mâcher, gelées, confitures et bonbons, est un laxatif, alors essayez d’éviter ces aliments. Calmement, vous pouvez manger des ingrédients qui font partie d’un régime avec un humble nom BRAT, où B signifie bananes peu mûres, R est riz blanc, A — pommes (pomme) rôti/cuit, T — pain grillé de blé.
Souvenez-vous ! À propos de tous les symptômes perturbants du tractus gastro-intestinal, informez le médecin traitant et modifiez le mode de nutrition avec l’aide d’un nutritionniste.
Saturation rapide après un repas
Il se peut qu’après avoir consommé quelques bouches de nourriture, vous vous sentirez « plein » très rapidement et vous serez découragé de manger plus loin. Malgré, que ce problème se produit le plus souvent chez les patients après une chirurgie dans le tractus gastro-intestinal (principalement l’estomac), il est très dangereux pour la santé et lourd, cependant, une bonne nutrition peut soulager son cours.
Les règles de nutrition à ce moment ne sont pas compliquées. Il devrait être basé sur des repas très petits mais souvent consommés avec une consistance dense. Jamais autorisé à boire en mangeant. Tous les aliments que vous consommez doivent être faciles à digérer, riches en protéines et faibles en gras.
Essayez d’éviter les produits et les plats qui contiennent une bonne quantité de sucre, tels que des bonbons, du miel, des boissons sucrées et certains fruits (raisins, prunes, poires, cerises). Exclure les produits qui sont longs dans l’estomac et peuvent causer des ballonnements, c’est-à-dire : les haricots, les pois, les haricots, les haricots, le soja, le brassica et les légumes d’oignon, et les champignons. Si le lait cru va aggraver la douleur abdominale, alors essayez pour les remplacer par des produits soumis à la fermentation lactique. Afin de ne pas comprimer l’estomac en plus, vous pouvez essayer de manger dans une position semi-couchée.
Souvenez-vous ! Une sensation rapide de saturation et de plénitude après un repas conduit à une perte de poids progressive et, par conséquent, au développement de la malnutrition — parlez de ce problème avec votre médecin et nutritionniste.
Perturbation du goût et de l’odeur
« Je mange avec mes yeux parce que tout a le goût du métal ou du papier », disent souvent les patients qui ont développé un trouble du goût. Ce problème est le plus évident dans le groupe de patients qui subissent une radiothérapie des cancers de la tête et du cou et provoque beaucoup d’inconfort, parce que les aliments sont pris comme amers, excessivement sucrés, acides ou ont un arrière-goût métallique.
Même s’il existe des méthodes pharmacologiques pour aider à lutter contre cet inconfort, alors au tout début vous devriez essayer de modifier votre alimentation. Tous vos repas devraient être comme Le plus attrayant en apparence, l’odeur, le goût et la consistance, au-dessus ne devrait pas être chaud, et les plus avantageux sont rafraîchis ou même froids.
Pour rendre les fluides plus expressifs, vous pouvez essayer d’ajouter une petite quantité de jus de citron, d’ananas, de gingembre ou une cuillère à café de miel à l’eau minérale. Cependant, si certains plats vous semblent être amers ajoutez-leur une poignée de fruits sucrés ou une petite quantité de miel.
Souvent mentionné par les patients oncologiques, l’arrière-goût métallique dans la bouche neutralise parfaitement l’ajout aux plats : herbes, épices, ananas frais, jus de citron, sauces de légumes, canneberges, bleuets. Ou, vous pouvez essayer de mariner la viande immédiatement avant de servir dans de l’huile et des herbes douces. Avec cet inconfort, vous devriez absolument abandonner la consommation de café, de thé fort, d’alcool et arrêter de fumer des cigarettes.
Au moment où les odeurs de certains aliments travailler sur vous irritante essayer de bien aérer l’appartement/maison et cuisiner à la fenêtre entrouverte. Ne pas oublier le brossage régulier des dents et le rinçage de la bouche.
Souvenez-vous ! Commencez à lutter contre le problème avec la modification de votre alimentation quotidienne. Au moment où cela n’aide pas — se tourner vers votre médecin pour commencer une intervention pharmacologique, afin de ne pas permettre le développement de la malnutrition dangereuse pour votre corps.
Nausées et vomissements après chimiothérapie
Les nausées et les vomissements affectent 40 à 80% des personnes souffrant de chimio et/ou de radiothérapie et apparaissent à différentes périodes de traitement oncologique. Le plus souvent, ils se produisent plusieurs heures après l’administration cytostatique, mais ils peuvent également être un symptôme d’un stress immense associé au traitement. En premier lieu, il est très important que vous essayez de connaître et d’éliminer le facteur qui déclenche des nausées ou des vomissements. En plus de l’déjà mentionné, il peut encore être une douleur ou une odeur plats préparés.
Si vous avez une tendance accrue à la nausée, le médecin mettra en œuvre un soutien pharmacologique approprié. C’est ce que Vous pouvez faire vous-même, par le bon régime, est, tout d’abord, très fortement réhydrater votre corps — il est préférable de commencer dès 2 jours avant un cycle de chimiothérapie donné. Vous devez savoir que si votre corps est bien hydraté, les métabolites des cytostatiques seront excrétés beaucoup plus rapidement. Vous n’avez pas besoin de boire de l’eau elle-même, des nausées et des vomissements soulage efficacement le thé ou le gingembre d’eau avec l’ajout de citron. Vous pouvez également boire du thé à la menthe poivrée, qui apaise l’innervation des parois de l’estomac.
Les premiers jours après la chimiothérapie, vous n’avez vraiment pas besoin de manger beaucoup, vous ne devriez pas vous forcer à manger non plus — vous rattrapez tout quand vous vous sentirez mieux. Vous ne pouvez absolument pas oublier les fluides, cependant !
Choisissez des aliments pas trop chauds, de préférence rafraîchis (ils ont une odeur moins intense et travaillent plus favorablement sur la muqueuse de votre estomac et de vos intestins). Mangez de la gelée, des sorbets, de la farine d’avoine, des crêpes, des omelettes, des fruits de la boîte, de la mousse aux pommes, de la crème de soupe, des smoothies, boire des jus de fruits dilués et des nectaires. Vous pouvez essayer de vous faire des sucettes à l’eau de gingembre congelées. Essayez pendant 2-3 jours pour éviter de boire du thé à la menthe, généralement pendant ce temps, il exacerbe les plaintes de vomissements.
Si des nausées apparaissent à vous juste après le réveil, essayez après cela vous sortez du lit pour manger une tranche de pain croustillant, croûton ou volants. Si seulement votre force, essayez d’oxygéner votre organisme pendant de courtes promenades.
Souvenez-vous ! Chaque organisme réagit différemment aux traitements oncologiques. Si votre voisin dans la chambre d’hôpital est aux prises avec des nausées et des vomissements très sévères après la chimiothérapie, cela ne signifie pas que vous serez condamné à eux aussi. En cas de nausée qui dure pendant plus de 2-3 jours, vous devriez consulter un médecin.
On estime que la cause de la formation de près de 30% des cancers est une mauvaise alimentation. Bien que des recommandations nutritionnelles spécifiques qui auraient des propriétés médicinales n’aient pas été élaborées jusqu’à présent, nous avons une connaissance fiable de la possibilité d’abaisser le risque de développer de multiples sous-types de cancer. Le régime anticancéreux optimal est basé sur l’interaction et les synergies de divers composés précieux et nutriments qui affectent l’inhibition du processus tumoral. Un régime bien composé joue également un rôle important dans le cas où il y a eu détection d’une maladie déjà existante. Il peut ralentir la progression de la maladie, soulager son évolution, les effets secondaires du traitement oncologique, contrecarrer la malnutrition et renforcer le corps du patient pendant le traitement.